První přípravný turnaj v sezóně 2022/2023 byl Ligový pohár, kde naše hráčky poměřily síly v konkurenci extraligových týmů. První den, kdy oba naše zápasy hostila hala v Lipníku nad Bečvou, přinesl jednu výhru a jednu prohru. V úvodním zápase se nám podařilo porazit výběr brněnských Šelem 3:1. Následující zápas však přinesl prohru stejným rozdílem s Olympem Praha a o našem postupu na finálový turnaj musel rozhodnout poslední zápas v sobotu s Přerovem v jeho hale. Ten nabídl mnoho krásných volejbalových momentů, ale nakonec v tiebreaku byly úspěšnější domácí hráčky v poměru 15:13. Tím pádem si postup na finálový turnaj na úkor našich hráček vybojoval právě Přerov.
Výsledky:
VK Šelmy Brno 1:3 TJ Sokol Frýdek-Místek (25:23, 19:25, 25:27, 13:25)
TJ Sokol Frýdek-Místek 1:3 PVK Olymp Praha (25:21, 10:25, 24:26, 20:25)
Volejbal Přerov 3:2 TJ Sokol Frýdek-Místek (22:25, 25:19, 20:25, 25:13, 15:13)
Hodnocení trenérky Alexandry Dedkové:
,,O víkendu jsme sehrály první “ostřejší” zápasy. V pátek dopoledne jsme se střetly se Šelmami z Brna. V tomto zápase jsme poměrně kvalitně útočily a díky tomu jsme vyhrály 3:1. Za hodinku jsme nastoupily proti Olympu Praha. Zde už jsme postupně chybovaly a vinou horší přihrávky prohrály 1:3. V sobotu jsme se utkaly s Přerovem a prohrály 2:3, 13:15 v tiebreaku. Tento zápas se nám moc nevydařil. Máme nový tým a tento turnaj byl náš první, ukázal nám naši sílu, ale i slabiny, na kterých musíme zapracovat.''